pon: 7:30 – 20:00
wt-czw: 7:30 – 19:00
piątek: 7:30 – 18:00
sobota: 8:00 – 16:00
bachalski.pl

REJESTRACJA

ON-LINE

TELEFONICZNA

95 7835200 / 95 7835500 / 602 723 837
-->
OPINIE

Rehabilitacja ruchowa -kinezyterapia 

 

 

Strefa sportu i zdrowia

 8 wizyt po 1,5h /mies.  

120 zł.
ćwiczenia indywidualne 50 zl.
ćwicz. instruktażowe 40 zl.
ćwiczenia czynne 30 zł.
ćwiczenia bierne 30 zł.
ćwi.  czynne w odciążeniu 30 zł.

 

szybki kontakt

 

W Medi Raju stosujemy następujące rodzaje ćwiczeń:

bierne, czynno-bierne, czynne wolne, czynne w odciążeniu, czynne z oporem, redresyjne, samowspomagane, propriocepcji, synergistyczne, wad postawy, oddechowe, reedukacja chodu

W kinezyterapii wykorzystujemy:

Elementy koncepcji PNFI (propriocepcja)

Są to ćwiczenia oparte na naturalnym ruchu człowieka. Pobudzają receptory w mięśniach i stawach odpowiedzialne za równowagę, orientację i czucie własnego ciała w przestrzeni. Ćwiczenia zaleca się w rehabilitacji po wszelkich urazach, w profilaktyce i jako trening ogólnorozwojowy 

Kinesio taping - popularnie zwany "plastrowaniem"

Terapia polega przyklejeniu na skórę specjalnego plastra, który wykonany jest z bawełny  z warstwą 100% akrylu o parametrach bliskich ludzkiej skóry. 

Plaster jest wodoodporny, elastyczny,  przepuszczalny dla powietrza i hipoalergiczny. Jego lecznicze działanie uzależnione jest od techniki naklejania. W kinesiology tapingu wykorzystuje się aplikacje: mięśniową, więzadłową, powięziową, limfatyczną i funkcjonalną oraz połączenia w/w technik w zależności od potrzeb terapeutycznych.

Jedną z najważniejszych zalet plastra jest leczniczy efekt, który działa 24 godziny na dobę, do momentu, aż nie zdejmiemy plastra, albo sam się nie odklei.

Lecznicze efekty:

  • obniża negatywne doznania bólowe,
  • zwiększa zakresy ruchu,
  • zmniejsza stan zapalny,
  • zmniejsza napięcie skóry,
  • wspomaga pracę mięśni, więzadeł, ścięgien,
  • koryguje ustawienie stawu,
  • normalizuje napięcie mięśniowe i powięziowe,
  • usprawnia pracę układu limfatycznego,
  • zmniejsza obrzęki limfatyczne,

Zastosowanie:

  • dolegliwości bólowe związane z narządem ruchu,
  • stany po skręceniach, zwichnięciach, złamaniach,
  • naciągnięcia, naderwania lub zerwania mięśni, więzadeł i ścięgien,
  • niestabilność stawów,
  • blizny pooperacyjne,
  • krwiaki,
  • wskazania do drenażu limfatycznego,
  • korekcja wad postawy (np. skolioza),
  • stany zapalne tkanek miękkich („łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty”, ostroga piętowa).

Metoda McKenzie

wykorzystywana w badaniu i leczeniu zaburzeń mechaniki kręgosłupa oraz zespołów bólowych i schorzeń stawów obwodowych. Najczęstszym wskazaniem jest dyskopatia w różnych stadiach zaawansowania. Wykorzystuje się czynnik mechaniczny wytworzony przez pacjenta oraz szeroki wachlarz technik manualnych. Duży nacisk kładzie się na część diagnostyczną, która jest podstawą do dalszego działania. Istotna jest również profilaktyka po ustąpieniu dolegliwości, w celu zabezpieczenia pacjenta przed nawrotem bólu.

Metoda Neurac (SET)

służy usprawnianiu pacjenta okresie ostrym i przewlekłym, stosowana u osób zdrowych, jako profilaktyka oraz forma rekreacji i sportu.

Ćwiczenia wskazują osłabiony mięsień – najsłabsze ogniwo, który nie jest w stanie kontynuować pracy przy wzrastającym obciążeniu. Dzieje się tak, kiedy pacjent zaczyna wykonywać ćwiczenie niepoprawnie lub pojawiają się dolegliwości bólowe Terapeuta,  prowadząc bardziej dokładną diagnostykę, może bez problemu wykryć osłabioną strukturę.

 

 

 

IMG_2088.JPG
IMG_2096.JPG
IMG_2097.JPG
IMG_2108.JPG
IMG_2114.JPG
IMG_2115.JPG
IMG_4973-kopia.jpg
IMG_5123.JPG
IMG_6430.JPG
IMG_7145.JPG
IMG_7157.JPG
IMG_7186.JPG
IMG_7190.JPG
IMG_7268.JPG
W celu zapewnienia poprawnego działania, a także w celach statystycznych i na potrzeby wtyczek portali społecznościowych, serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie cookies na Twoim komputerze. Zasady dotyczące obsługi cookies można w dowolnej chwili zmienić w ustawieniach przeglądarki.
Zrozumiałem, nie pokazuj ponownie tego okna. X